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流感與諾羅病毒衛教

每年1至2月因逢季節性流感高峰期

而11月至3月期間為諾羅病毒性腸胃炎流行季節


 請加強自我防護及注意事項:
(一)注意居家環境衛生及環境良好通風。
(二)儘量避免出入擁擠之公共場所或與病患接觸。
(三)養成勤洗手的良好個人衛生習慣,吃東西前、如廁後需加強洗手。
(四)注意營養均衡、飲食、運動及充足睡眠,以增強個人的免疫力。
(五)若感染流感或諾羅病毒應戴口罩,適當休息與適當補充水分,並依醫師指示接受治療,落實不出入公共場合原則。
(六)加強衛生教育,包括不生食、不生飲;若前往衛生條件較落後地區,應注意飲水及食物衛生,食物儘可能煮熟再吃,以避免感染桿菌性痢疾、傷寒、阿米巴痢疾及諾羅病毒等腸道傳染

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